Over 4 000 mødre har lest boka
Få en Roligere Hverdag med Barna
– Uten Mas og Kjefting
Denne lettleste boka har hjulpet tusenvis av mødre til mer samarbeid og mindre stress
- Velg LYDBOK eller PAPIRUTGAVE -
"Jeg elsker alle de gode eksemplene til Siw! Jeg har testet ut flere av verktøyene og de fungerer!"
"En viktig og etterlengtet bok, full av tips og råd. Den har hjulpet meg med å håndtere følelsene hos både store og små"
Mamma uten mas
Denne boka gir deg trygghet og konkrete verktøy når hverdagen er krevende.
Du lærer hva du kan gjøre – og hva du kan si – for å møte barna dine med ro, varme og tydelige grenser.
Skap mindre mas, færre konflikter og mer samarbeid i familien med en lettlest og inspirerende bok som faktisk fungerer i praksis.
🎁 GAVE TIL DEG I DAG! 🎁
GRATIS MINIKURS
Nå får du også med et GRATIS sinnemestringskurs for mødre
"Sånn slipper du å heve stemmen"
- 3 superenkle metoder som gir deg kontroll på irritasjonen din når barna trigger deg
Helt Gratis! (verdi 999kr)
"Å være mer bevisst i din kommunikasjon,
er den mest effektive veien
til en mammahverdag uten mas og krangling."
Gå fra trigget til tilfreds, og få mer overskudd som mamma
Er du lei av å våkne om morgenen og vite at dette vil bli nok en dag med mas og krangling med barna dine?
Skulle du ønske du slapp å kjefte så mye for å bli hørt, eller at du hadde hatt overskudd og tydlige verktøy for å sette klare grenser for barnet ditt?
Denne boka gir deg oppskriften på hvordan du kan utvikle en mer bevisst kommunikasjon med barnet ditt, slik at
✨ dere får et nærere og varmere forhold
✨ barnet ditt vokser opp til å bli trygg, robust og selvstendig
✨ du blir en trygg havn og barnet deler mer med deg
✨ barnet ditt hører på deg, uten at du må mase så mye
Du får også historier som du kan kjenne deg igjen i og mange nyttige verktøy med konkrete eksempler for å oppnå den hverdagen du ønsker
Boka gir deg TRØST og STØTTE i de utfordrende situasjonene du opplever nå 💗
Du får TRO på at du også kan få til en forandring i hverdagen din
Og du får masse MAMMAMESTRING, slik at du og familien din endelig kan få de hyggelige hverdagene og den gode stemningen du drømmer om
"Denne boka gir helt konkrete eksempler på hvordan vi kan håndtere de utfordrende situasjonene i hverdagen!"
"Mamma uten mas er en bok med mange gjenkjennelige eksempler og gode tips til hvordan vi kan skape en bedre relasjon både til oss selv og barna våre. Anbefales!"
"Mamma uten mas" på innsiden
"Takket være Siw er det lettere for meg å puste med magen og se med hjertet når temperaturen stiger!"
"Denne boka vil gi deg den motivasjonen du trenger for å starte endringen!"
Du får enda mer!
I papirutgaven er det nemlig QR koder som gir deg tilgang til enda flere verktøy og oppskrifter. I LYDBOKA får du dette som ekstra digitalt materiell :)
Blant annet disse:
1. Oppskriften til hvordan å få barnet ditt til å hjelpe til mer hjemme
Du får en effektiv 5-stegs oppskrift på hvordan du kan hjelpe barna dine til å bidra mer hjemme. (verdi 399kr)
Slik at du:
💪 gir du dem mestring
😍 bygger selvbildet deres
💗 gir deg selv mer egentid
(Oppskriften er inkludert lister over alderstilpassede oppgaver og kontrakt-mal for avtaler.)
2. Hvordan få kontroll på dine egne triggere
Du får en enkel 6-trinns oppskrift på en hverdag med mindre irritasjon og færre konflikter med barnet ditt 💗 (verdi 399,-)
De konkrete oppgavene på hvert trinn, gir deg kontroll på triggerne dine, slik at du slipper å eksplodere foran barna dine. Og det aller beste: Får triggerne til å forsvinne - en etter en.
3. Få færre konflikter på kun 15 dager
Dette programmet gir deg sjansen til å virkelig få testet ut verktøyene i boka og i løpet av kun 15 dager får du kjenne på effektene av dem (verdi 599kr)
Du gjør enkle, konkrete oppgaver hver dag, som gir deg færre konflikter, mer nærhet med barnet ditt (og partner) og mer mestring! - og får du ikke gjort alle oppgavene, så vet jeg du vil oppleve stor effekt bare ved hjelp av noen få oppgaver - dette klarer du!
“Mamma uten mas har så mange nyttige triks og viktige påminnelser. Jeg klarte ikke legge den fra meg når jeg først hadde startet"
"De konkrete tipsene har allerede hjulpet meg med å bli mindre trigget! Perfekt for deg som ønsker å være en trygg mamma"
SUPERTILBUD!
Kjøper du boka nå,
får du også dette engangstilbudet:
MINIKURSET:
"5 verktøy til roligere morgener med barna"
for KUN kr 222
(verdi kr 997)
Lær verktøyene som:
• motiverer barna til å få dem opp av senga, kle på seg og faktisk gjøre det du ber om.
• hjelper barna til å ta ansvar for egne oppgaver
• gjør at du føler ting går mer av seg selv om morgenen og det blir god stemning.
Få 5 verktøy som får alle ut døra i godt humør 😍
"VERKTØYENE VIRKER SOM EI KULE!"
"Jeg har alltid gruet meg til hver eneste morgen. For selv om morgenen begynner bra, så ender de alltid i grining og hyling. Spesielt påkledningen og komme seg ut av døra er vanskelig. Jeg hadde derfor liten tro på at jeg kunne få en morgen fri for kjefting og grining bare ved å bruke noen enkle verktøy.
Men så testet jeg ut kun ett av verktøyene fra Siw og vet du, det fungerte som ei kule. Både jeg og datteren min fikk en mye bedre start på dagen.
Jeg gleder meg nå til å ta de andre verktøyene i bruk også!"
Guri - mamma til 3 (1, 4 og 7 år)
Velg "Favoritten"
(Bok, sinnemestingskurset, frakt og Supertilbud "5 verktøy til roligere morgener")
og du sparer 775 kr!
Bestill PAPIRUTGAVEN
⬇ og få en Roligere Hverdag!
FAVORITTEN - PAPIRUTGAVEN
med SUPERTILBUD (mer info ⬆)
kr 696
PAPIRUTGAVEN "Mamma uten mas" (kr 399)
QR kode "Få barna til å bidra hjemme" (verdi kr 399)
QR kode "Få kontroll på triggerne dine" (verdi kr 399)
QR kode "Færre konflikter på kun 15 dager" (verdi 599)
GAVE Minikurs "Sinnemestring for mødre" (verdi kr 999)
Frakt (kr 75)
SUPERTILBUD minikurset: "5 verktøy til en roligere morgen" kr 222 (verdi kr 999)
MAMMAMESTRING STARTPAKKE - PAPIRUTGAVEN
kr 474
PAPIRUTGAVEN "Mamma uten mas" (kr 399)
QR kode "Få barna til å bidra hjemme" (verdi kr 399)
QR kode "Få kontroll på triggerne dine" (verdi kr 399)
QR kode "Færre konflikter på kun 15 dager" (verdi 599)
GAVE Minikurs "Sinnemestring for mødre" (verdi kr 999)
Frakt (kr 75)
SUPERTILBUD minikurset: "5 verktøy til en roligere morgen" kr 222 (verdi kr 999)
Bestill LYDBOKA
⬇ og få en Roligere Hverdag!
FAVORITTEN - LYDBOK
med SUPERTILBUD (mer info ⬆)
kr 621
LYDBOK "Mamma uten mas" (kr 399)
Digitalt materiell "Få barna til å bidra hjemme" (verdi kr 399)
Digitalt materiell "Få kontroll på triggerne dine" (verdi kr 399)
Digitalt materiell "Færre konflikter på kun 15 dager" (verdi 599)
GAVE Minikurs "Sinnemestring for mødre" (verdi kr 999)
SUPERTILBUD minikurset: "5 verktøy til en roligere morgen" kr 222 (verdi kr 999)
MAMMAMESTRING STARTPAKKE - LYDBOK
kr 399
LYDBOK "Mamma uten mas" (kr 399)
Digitalt materiell "Få barna til å bidra hjemme" (verdi kr 399)
Digitalt materiell "Få kontroll på triggerne dine" (verdi kr 399)
Digitalt materiell "Færre konflikter på kun 15 dager" (verdi 599)
GAVE Minikurs "Sinnemestring for mødre" (verdi kr 999)
SUPERTILBUD Minikurs: "5 verktøy til en roligere morgen" kr 222 (verdi kr 999
Kort om forfatteren
SIW BJØRKÅS
Som småbarnsmor og leder i oljebransjen ble Siw en stresset og utålmodig mamma med konstant dårlig samvittighet.
Daglige sinneutbrudd og det faktum at hun heller ville jobbe overtid enn å være hjemme med barna fikk henne til å innse at det ikke var barna som måtte endre seg, men henne selv.
Ved å bruke teknikker som skaper nærhet, samarbeid og et godt selvbilde oppsto konfliktene skjeldnere og skjeldnere. Nå deler hun konkrete eksempler og verktøy i sin bok, Mamma uten mas.
Slik at flere mødre kan få en enklere hverdag med mindre masing og mer samarbeid.
Siw veileder mødre gjennom nettkurs, foredrag, personlig rådgivning, podkasten MammaMestring og selvfølgelig boka Mamma uten mas.
FOTO: StudioTID
TRYKKET I NORGE OG MILJØMERKET!
Jeg er veldig stolt av at boka mi "Mamma uten mas" er et kvalitetsprodukt:
💚 Trykket hos HBO Novaprint i Haugesund 💚 Produsert med svanemerket papir
PS.
Bestiller du Mamma uten mas i dag for bare 399kr får du et helt Gratis Sinnemestringskurs til en verdi av (999kr).
Du finner også QR-koder i boka som gi deg tilgang på enda flere av mine kurs til en verdi av (1 397kr) Helt Gratis!
Bestill boka i dag (399kr) og få:
Gratis Sinnemestringskurs! (verdi 999kr)
QR-koder som gir deg tilgang til enda flere verktøy (verdi: 1 397kr)
Alt dette Helt Gratis!
FØLG OSS
Copyright 2025. Siw Bjørkås's Account. All Rights Reserved.